7月21日上午，湖南师范大学外国语学院“学堂拓界，语润青苗”暑期社会实践团与学堂坡社区妇联携手，为小朋友们带来了一场别开生面的“告别磨蹭：小学生时间管理习惯养成实战法”课程。社区妇联的杨丽老师担任主讲人，实践团成员曹承丽和周青宜从旁协助。

杨丽引导学生思考问题

小目标里的大道理

课程开始，杨丽并未直接讲述时间管理的理论，而是用提问引发小朋友们的兴趣：“小朋友们，大家有没有觉得时间总是不够用，想做的事却没做完的时候呀？”话音刚落，台下立刻举起一片小手。其中一位小朋友用力点头，说：“我上周想一天背完20首古诗，背到第5首就记不住了，后来就不想背了。”小朋友们七嘴八舌地回应，瞬间点燃了现场气氛。

杨丽点出，确定适合自身的目标至关重要，若目标过于宏大，极易让人产生放弃心理，进而滋生拖延。她把提前制作好的目标卡片分发给小朋友们，每张卡片上都画着不同的图案：有的是“每天背2首古诗”，有的是“每周读完1本绘本”。实践团成员在一旁协助，让小朋友们挑选适合自己的目标卡片，引导他们思考自己能完成的小目标。

学生认真回答问题

四象限中的时间密码

随后，杨丽运用一张红、黄、蓝、绿四象限图表，为小朋友们生动讲解了时间管理“四象限法则”——该法则依据事情的“重要”和“紧急”程度，将事务划分为“重要且紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”和“不紧急不重要”四类。课堂上，小朋友们积极思考，动手实践，将不同的事项自主归类到相应象限。

杨丽总结指出，掌握这一分类方法，有助于明确事务处理的先后顺序，提高效率，避免忙乱。通过直观易懂的互动教学，有效帮助社区小朋友们初步建立起时间管理意识，培养规划能力。

实践团成员协助课堂

时间小偷的“现形记”

“现在我们来玩个‘抓小偷’的游戏！”杨丽拍拍手掌，带着小朋友们瞬间变身“时间侦探”。

“哪些事情会偷偷拿走我们的时间呀？”

“上课发呆！”“看电视太久！”“玩手机游戏！”“写作业的时候总想去吃零食！”小朋友们的答案此起彼伏，课堂氛围积极活跃。

杨丽拿出一摞书，让每个小朋友拿一本书，依次将书立在桌子上，每立一本书就要说出一个拖延的习惯。等所有书都立好后，杨丽请一位小朋友推倒这一列书。随着“哗啦”一声，书全部倒下。杨丽借此生动地告诉小朋友们，每个拖延的习惯就像这些立着的书，看似微不足道，但日积月累就会形成连锁反应，导致严重的后果，所以遇到拖延行为要及时解决。

此次课程将专业的时间管理知识转化为适合小学生的趣味教学内容，让小朋友们在轻松愉快的氛围中学习时间管理技巧，培养良好的时间管理习惯。

编辑：王不然

作者：曹承丽 周煜浈 曹亦桉

责编：徐凯琦

一审：蒋诗雨

二审：余蓉

三审：黄京

来源：湖南日报·新湖南客户端